我市“阳光康养 欢喜过年”之旅入选“乡村四时好风光——瑞雪红梅 欢喜过年”全国乡村旅游精品线路品线路。

　　一、线路简介

　　康养旅游已经成为当下旅游的一种休闲方式，是健康的生活方式，在欣赏美景之余放松压力，通过休闲+疗养让游客在旅居的途中更加放松自己。过年期间，租一套农家小院享受攀枝花温暖的阳光，在旅途中收获精神上的财富，让旅行充满意义。

　　二、行程路线

　　攀枝花中国三线建设博物馆→红格国际运动康养·温泉度假区→金杯半山·米易太阳谷康养度假区→米易傈僳梯田景区→米易颛顼龙洞景区→仁和区迤沙拉文化旅游名村。

　　三、最佳旅游时间

　　10月—次年2月

　　四、主要乡村旅游点（项目）介绍

　　1.攀枝花中国三线建设博物馆：博物馆展陈设计和布展，站在全国的高度和视野，放眼全国三线建设的13个省、区，全面展示和反映中国三线建设的历史全貌。博物馆展厅一共三层，展厅面积8500平方米。攀枝花历史展厅、临展厅、多功能厅占一层，面积1200平方米，三线建设展厅占两层，面积5300平方米。全国三线建设和攀枝花建设的内容所占比例为7：3，博物馆全面展示和反映了中国三线建设的历史全貌，由全国三线建设的历史背景、党中央的决策发动、13省区三线建设的展开情况、三线建设推动发展的中西部城市和重点项目、三线建设的重中之重—攀枝花的开发建设、三线建设的调整改造和成就、三线建设的精神传承等七大部分组成。博物馆目前已收集了宋平同志为博物馆题写的馆名，江泽民同志对三线建设的题词，彭德怀、李井泉、钱敏、徐驰、杨超等同志在三线建设时期的文物，中央和全国十三省区三线建设的决策文献史料，三线重点企业航空、船舶、机械、交通、常规兵器等各类三线建设文物2万余件（套），图片3万余张。另外，博物馆还采集了120多位国家相关部委、省、市、企业三线建设领导者、亲历者和研究学者等各个层面高清口述历史视频8000多分钟，还收集了其他三线建设时期视频资料3000多分钟。可以说，博物馆的展陈设计和文物展示，客观历史地再现了三线建设那段激情燃烧的岁月，那段必须被铭记的岁月。

攀枝花中国三线建设博物馆

　　2.昔格达田园旅居康养村：位于攀枝花市盐边县红格镇，辖区面积31.2平方公里，亚热带季风气候，年平均温度20～22摄氏度，冬暖夏凉。是天府旅游名村、省级“四好村”、省级乡村振兴示范村、第二批省级乡村旅游重点村、国家3A级景区。该村依托独特的氡温泉资源、丰富的热带水果，以及稻田、花海、民居等田园牧歌风光，构建起生态体验、田园采摘、共享厨房、艺术创作等业态，建设了艺术家工作室、文史馆、写生坊、特色民宿、中国传统文化展示学习区、户外拓展、五人制足球场、儿童水上乐园等项目，与国内32所艺术院校达成了写生教学合作，建成写生基地，把田园文化和课程教育有机结合，开展昔格达田园特色的研学体验。

昔格达田园旅居康养村

　　3.太阳湖公园：位于攀枝花市盐边县红格镇，太阳湖公园以自然地貌、地缘文化为基础，结合原始地形地貌特点，不断挖掘红格地域资源特色，充分利用岩羊河、李家沟、大龙水库三大自然水系状态，依山依水而建，各个景点高低跌宕，错落有致。公园以太阳湖为核心，建设滨河公园休闲体验带，有骑行环线、漫步环线，以及度假风情区、综合活动区、植物科普区、综合展示区，形成“一湖、一带、两环、四区”的生态景观，是红格度假区集温泉度假、水上娱乐、康体养生、亲子娱乐、市民休闲等功能为一体的示范性公园。

太阳湖公园

　　4.红格温泉假日酒店：位于攀枝花市盐边县红格镇，酒店拥有景观客房167间、独立豪华别墅6栋，包含10个大小规格会议室的国际会议中心、自助餐厅、零点餐厅、豪华包间及碧水金辉温泉。碧水金辉温泉为全国少有的优质天然氡温泉、医疗热矿水源，水质清澈透明，素有“攀西名泉”的称号，拥有各类特色泡池15个，配合独具特色的热带园林景观和高端齐备的配套服务中心，形成开敞式露天温泉泡浴环境和富有情趣的休闲娱乐空间，让游客充分享受来自大地深处最天然的关爱与呵护。

红格温泉假日酒店

　　5.金杯半山·米易太阳谷康养度假区：度假区坐落于新山傈僳族乡，背靠龙肘山，左倚米易梯田，以抗衰康养、亲子度假为主题，以太阳文化、热带风情、花山果海为核心规划理念，坚持国际化、产业化、智慧化、低碳化和高质量发展方向，是集“医、养、游、居、文、农、林”七位于一体的复合型大康养旅游度假区。

金杯半山·米易太阳谷康养度假区

　　6.米易傈僳梯田景区：米易傈僳梯田景区位于米易县新山傈僳族乡新山村，距离米易县城约24公里。景区内生态环境优美，拥有万亩杜鹃、千顷松涛、百丈幽谷、十里画廊、危岩飞鹰、神秘深箐、龙肘日出、苍茫云海、河谷金辉、白雪红日奇特自然景观。景区所在的新山村是四川省内傈僳族分布较集中的地方之一，2017年被中国人类学民族学研究会傈僳族学专业委员会评定为傈僳族祖居圣地，是全国和省级乡村旅游重点村。2021年，米易傈僳梯田被评为4A级旅游景区。

丰收的梯田

　　7.颛顼龙洞景区：颛顼龙洞旅游景区位于米易县白马镇龙塘村，处于川、滇、藏香格里拉旅游大环线上，攀西国际阳光康养旅游目的地的中心地带，龙肘山脉与安宁河谷最美交汇区。景区距京昆高速公路白马出入口约7公里，距成昆复线米易东站约20公里，省道S465直连景区，有攀枝花、西昌的“双机场”叠加支撑。景区是世界颛顼文化的主源头，占地面积约1.08平方公里，素有“四川一宝，地下奇观”“西南第一山水洞，世界颛顼文化祖源”等美誉。颛顼龙洞旅游景区由颛顼文化广场、颛顼龙洞、龙吟峡谷、野生植物园、龙肘山风光区等景群组成，集“奇、幽、秀、雅”于一身，形成了“深厚的颛顼文化、奇特的溶洞景观、优美的峡谷瀑布、震撼的山地花海、优质的度假气候”五大特色。

米易颛顼龙洞

　　8.迤沙拉文化旅游名村：迤沙拉，位于川、滇交界，金沙江畔的古老神秘村落，是中国最大的彝族聚居村落，这里居住的彝族同胞达1000余人，因为独特的民居建筑、民风民俗、民族文化而评为中国历史文化名村。走进迤沙拉，就走进了一幅多元民族文化交融的历史画卷。走进迤沙拉，恍若走进江南苏皖小镇，扑面而来的是浓郁的民族文化。在这里，赏羊皮鼓舞震天呐喊，听谈经古乐丝竹绵绵，追忆千古离别情，怀古寄悠思，尽情感受迤沙拉古朴自然的民风民俗，无论是青瓦飞檐，还是村巷院落，都让我们流连忘返，沉醉其中。

　　五、特色美食和创意产品推荐

　　特色美食：盐边羊肉米线、盐边油底肉、米易铜火锅、火红年华拍摄基地创业饭。

　　六、交通方式

　　自驾：

　　攀枝花中国三线建设博物馆至盐边红格温泉省级旅游度假区：相距43.5公里，车程55分钟。

　　盐边红格温泉省级旅游度假区至米易颛顼龙洞景区：相距78.4公里，车程1小时23分钟。

　　米易颛顼龙洞景区至傈僳梯田景区：相距49.2公里，车程1小时6分钟。

　　傈僳梯田景区至金杯半山·米易太阳谷康养度假区：相距13.3公里，车程29分钟。

　　金杯半山·米易太阳谷康养度假区至仁和区迤沙拉文化旅游名村：相距118.8公里，车程1小时50分钟。

　　公共交通：

　　攀枝花中国三线建设博物馆至盐边红格温泉省级旅游度假区：建议乘坐客车（攀枝花客运站→盐边县），后乘坐当地乡村客运前往。

　　盐边红格温泉省级旅游度假区至米易颛顼龙洞景区：建议乘坐客车（盐边县→米易县），乘坐当地乡村客运前往。

　　米易颛顼龙洞景区至米易傈僳梯田景区：建议乘坐当地乡村客运前往。

　　米易傈僳梯田景区至金杯半山·米易太阳谷康养度假区：建议乘坐当地乡村客运前往。

　　金杯半山·米易太阳谷康养度假区至仁和区迤沙拉文化旅游名村：建议乘坐客车（米易县→仁和县），乘坐当地乡村客运前往。