连日来
全国多地进入“炙烤模式”
40℃高温屡见不鲜
高温预警频频拉响
图源：中央气象台（7月8日7:00数据图）
当大多数地区的空调房成了“续命神器”
攀枝花却显得尤为“不合群”
日均26℃的天气
让这座城市成为
名副其实的“天然空调房”
图源：幸福东区
攀枝花地处南亚热带，属半干旱河谷立体气候。其北面，为川西高原和青藏高原，阻挡了北方的冷空气，而南面的云贵高原，又使得南方暖湿气流不易到达，因此，冬季的攀枝花，干燥、温暖。
气温一点点累积，往往在五月，当四川盆地才刚准备热起来的时候，攀枝花已提前过了盛夏。
图源：幸福东区
当6月底—7月，各地都热起来的时候，攀枝花已开始凉快了。
从南海和孟加拉湾输送来的水汽不断增加，攀枝花的雨季来了，几场雨一下，加之海拔较高，气温顿时被打趴下。
因此，每年的6月底—9月，攀枝花的天气都非常凉爽宜人。
所以，攀枝花是“错峰”热。
图源：幸福东区
近日，攀枝花连续下了几场小雨，走在街头，凉风习习，有些人甚至穿上了长袖外套，凉爽程度可想而知！
图源：幸福东区
在攀枝花
避暑不意味着无聊
这里有丰富多样的旅游资源
让你在享受清凉的同时
收获满满的欢乐
{ 竹湖园 }
城区里的“天然氧吧”
图源：幸福东区
攀枝花市东区攀枝花大道东段512号，乘坐公交1路、2路、6路、9路、12路、17路、18路、20路、20A路、22路、64路、105路、113路等，在“竹湖园”下车即可到达。
这是藏在城区里的“天然氧吧”。公园内绿树成荫，沿着湖畔漫步，林间不时传来悦耳的鸟鸣，让人身心舒畅。
{ 攀枝花动物园 }
打卡“豹局长”的“办公室”
攀枝花市东区公园路，乘坐公交5路、11路、13路、32路、34路、63路在“攀枝花公园”下车，或乘坐公交2路在“市体育馆”下车，即可到达。
打卡网红“豹局长”的“办公室”，与卡皮巴拉成为“朋友”，看小黑熊为你跳“圆舞曲”，这是属于夏天的小确幸。走出动物园，还可以在攀枝花公园逛一逛，园内绿树成荫，鲜花盛放，特别适合徒步和骑行。
{ 东华山 }
看绝美的“橘子夕阳”
图源：幸福东区
攀枝花市东区“城市之眼”观景台，乘坐公交11路、12路、20路在“炳三区公交站”下车，步行约800米，即可到达。
海拔1570米的伴山咖啡馆，坐拥绝佳观景位！夕阳西下时，整座城被染成橘子色，随手一拍都是电影感大片。玻璃幕墙外的云海、远山与城市天际线交织，浪漫到窒息～
{ 银江湖 }
江边的沙滩野趣
图源：幸福东区
攀枝花市东区金沙江大道中段，乘坐公交22路、银江湖公园游览专线，在“银江沙滩”下车，即可到达。
漫步银江沙滩，用细腻的沙粒堆砌童趣城堡；在滨水趣岸的草坪上铺开野餐垫，感受江风拂面的惬意。
{ 阿署达四季花海 }
感受花开四季的缤纷绚烂
图源：幸福东区
攀枝花市东区阿署达村，乘坐公交“阿署达专线”在终点站下车，即可到达。
这里繁花似锦，花香弥漫在每一寸空气中，五彩斑斓的花朵肆意绽放，与澄澈的湖水、温暖的阳光相互映衬。你可以沿着湖边散步、慢跑，感受悠闲夏日时光。
{ 西佛山水上世界 }
夏天就要尽情“耍水”
图源：攀枝花市西区
攀枝花市西区西佛山景区，建议跟随导航自驾。
夏天就是玩水的季节呀！冲浪、游泳、打水仗……清凉的水花让夏季的凉爽加倍！
{ 苏铁福镇水上乐园 }
家门口的“小三亚”
图源：攀枝花市西区
攀枝花市西区苏铁中路，乘坐公交32路、104路在“河门口公园北门”下车，步行约500米到达，建议跟随导航自驾。
这里有3米高的冲浪池，直接体验海边冲浪的快乐！节假日还有“浪花音乐节”，让夏天“浪”起来！
{ 河门口公园 }
花海寻香 遇见清凉夏日
图源：攀枝花市西区
攀枝花市西区陶家渡东路198号，乘坐公交2路、32路、35路、103路、104路在“河门口公园”下车，即可到达。
升级后的河门口公园，不仅可以赏花看景，还可以在中央大草坪野餐、在儿童游乐区嬉戏。除此之外，无边泳池也即将营业，大家可以期待起来啦！
{ 水墨金沙 }
吹着江风看星星
图源：攀枝花市西区
攀枝花市西区格里坪镇庄上村，建议跟随导航自驾。
白天租一艘摩托艇在江上飞驰，傍晚支起帐篷，一边吃烧烤一边看日落，夜晚躺在星空露营区，听着江水声数星星，太治愈了！
{ 迤沙拉村 }
俚颇彝族的别样风情
图源：这里仁和
攀枝花市仁和区平地镇，乘坐“迤沙拉专线”可直达，建议跟随导航自驾。
这里是“中国历史文化名村”，古朴静谧，红墙民居与蓝天白云相映，穿行巷陌感受600年历史沉淀。村民自编自导自演的情景剧《迤啊·迤沙拉》已成为游客进村必打卡项目。
{ 苴却砚博物馆 }
石上生花的艺术魅力
图源：仁和文旅
攀枝花市仁和区214省道（路歇桥旁），乘坐公交1路、67路、106路在“路歇桥”下车，步行约200米即可到达。
全国唯一一个以苴却砚为主要展藏品的博物馆，从外形设计到内部装修都紧扣砚文化元素。在这里，你可以透过苴却砚，触摸历史，感受自然。
{ 高峰村 }
静待百年丁木花期
攀枝花市仁和区前进镇高峰村，建议跟随导航自驾。
距离城区超近的避暑天堂，全年平均气温20℃左右，7月中旬，百年丁木花盛放，洁白的花朵与蓝天白云交织，特别漂亮。
{ 大黑山省级森林公园 }
城市的天然绿肺
攀枝花市仁和区务本乡，建议跟随导航自驾。
古树苍劲茂密，灌木丛苍翠如海，空气中弥漫着清新的草木香气。漫步在林间小道，脚下是松软的落叶，头顶是茂密的枝叶遮天蔽日，阳光透过缝隙洒下，形成一道道金色的光束。
{ 米易傈僳梯田 }
探秘梯田奇观
图源：阳光米易
攀枝花市米易县新山傈僳族乡，建议跟随导航自驾。
米易傈僳梯田景区是国家AAAA级旅游景区，梯田形状鳞次栉比、层出不穷，和着山风轻轻摇曳，纵横交错的梯田似乎在低吟着田园交响曲，让人心旷神怡。
{ 颛顼龙洞 }
大自然的天然空调房
图源：阳光米易
攀枝花市米易县颛顼龙洞景区，建议跟随导航自驾。
这里自然环境清幽，山峦叠翠、绿树成荫，溪流蜿蜒于幽谷。洞内，罕见的岩溶景观、瀑布群与裂谷山巅风光，构成独特神韵。漫步其间，如入隔绝尘世的清凉之境。
{ 格萨拉生态旅游区 }
打卡攀枝花的“草原秘境”
攀枝花市盐边县格萨拉彝族乡，建议跟随导航自驾。
“格萨拉”在彝语中意为“人与自然和谐共生的美丽天堂”。这里群山绵绵，草原和原始森林与深蓝的天空连成一线，冷杉林间凉风习习，是避暑徒步的绝佳去处。
{ 二滩国家森林公园 }
泛舟高峡平湖
图源：盐边融媒
攀枝花市盐边县德盐路，建议跟随导航自驾。
这里“山似三峡，水胜漓江”，碧波荡漾，远山含黛，林木成森。公园内的二滩大坝气势恢宏，汹涌的江水滚滚流泻，如轻纱，如巨龙，既气势如虹，又钟灵毓秀。（小贴士：禁渔期已经结束，这里还可以钓鱼哦！）
{ 箐河瀑布 }
负氧离子的天堂
攀枝花市盐边县箐河乡，建议跟随导航自驾。
箐河瀑布从数十米高处凌空而下，水雾缭绕间，带来丝丝凉意，站在瀑布下瞬间神清气爽。
在攀枝花避暑
自然也少不了美食的陪伴
这里的美食独具特色
不仅能满足你的味蕾
还能为你带来清凉的享受
{ 冰粉 }
一碗晶莹剔透的冰粉，犹如一块透明的果冻。浇上香甜的红糖汁，再加上花生碎、芝麻、葡萄干、山楂片等配料，口感爽滑，入口即化，甜而不腻。逛街累了、暑气难消时，来上一碗冰粉，瞬间让你神清气爽。
{ 醪糟冰汤圆 }
图源：阳光米易
小汤圆和醪糟的组合，在夏日里格外受欢迎。红糖冰沙打底，上面铺着软糯的小汤圆，再淋上一勺新酿的醪糟，酸甜可口，冰爽宜人。
{ 冰浆 }
将新鲜水果与冰块混合打碎，制成口感细腻、入口即化的冰浆。芒果冰浆香甜浓郁，草莓冰浆酸甜可口，蓝莓冰浆清新淡雅，每一种都能让你在炎炎夏日里找到一丝清凉。
{ 文创雪糕 }
将传统与现代完美结合的文创雪糕，让你在品尝美味的同时也能感受到文化的魅力。
{ 凉面 }
凉面筋道有嚼劲，与豆芽、黄瓜丝等蔬菜一同搅拌，淋上芝麻酱和辣椒油，香气四溢，吃上一口，暑气全消。
{ 凉粉 }
凉粉质地细腻，入口爽滑。搭配上秘制的红油、香醋、蒜泥、葱花、香菜等调料，再加上一勺香脆的花生碎和榨菜粒，酸辣开胃，瞬间打开你的味蕾。
攀枝花全年鲜果不断
夏季来到这里
你能实现真正的“水果自由”
图源：攀枝花开
芒果、石榴、莲雾、芭乐
西瓜、树莓、青花梨
葡萄、桃子、火龙果等应季水果
都会在夏季大量上市
不仅价格实惠
而且口感绝佳
图源：这里仁和
不仅可以吃新鲜水果吃到饱
还可以品尝到
用新鲜水果制作的各类特色美食
水果捞、水果沙拉、水果布丁
水果蛋糕、水果双皮奶
健康又美味
图源：这里仁和
你可能想不到
在攀枝花
水果还可以用来做菜
图源：这里仁和
全国高温难耐
攀枝花却清凉得如此与众不同
凉爽的气候、迷人的风景、诱人的美食
让这里成为避暑的绝佳胜地
图源：幸福东区
攀枝花的夏天
是推窗即拥自然凉风的舒爽夜晚
是峡谷清风的温柔拥抱
是水果自由的甜蜜馈赠
更是逃离酷暑后身心的彻底放松
“爽爽夏季 慢漫生活”
一起来攀枝花
找回夏天本该有的从容与美好吧
