本期推荐

　　心理健康教育---修炼内心强大的自己

　　课程从“让心安顿”和“修炼内心强大的自己”两方面诠释心理健康教育。第一部分，让心安顿：引导学员学会放下欲求不满的痛苦，体验怡然澄明的生命；让自己提升感性素质，学会转移时空、改变关注点，使心理更健康。第二部分，修炼内心强大的自己：引导学员主动让自己沉浸在诗文辞章之中；接触大自然，感受阳光、清风、雨露的滋润。5月19日是中国旅游日，让我们一道开启人生新的旅途“迈向诗和远方”。

　　主讲人

　　方利贞 | 教育学高级讲师

　　方利贞，教育学高级讲师。长期从事高校心理健康教育工作，有丰富的心理健康教育与心理咨询工作经验。现任攀枝花学院心理健康中心外聘心理咨询师，攀枝花市老年大学“中华礼仪文化班”教师和健康教育辅导教师。

　　方利贞秉承“健康之道 吾性自足”的理念，致力于培养“有文化、有品位、有气质、爱己、敬人”的人，在教学工作中形成了美感、温婉、风趣的教学风格。曾被四川省高校心理健康教育专委会评为“大学生心理健康教育工作先进个人”，5·12汶川大地震积极进行心理援助，贡献突出，特被授予“抗震救灾先进个人”光荣称号。

　　时间：2023年5月17日上午8：40

　　地点：市图书馆负一楼报告厅