2024年9月11日，由中共攀枝花市委宣传部、攀枝花市文广旅局主办，攀枝花市图书馆承办的攀枝花市民讲坛走进渡口社区，开展《平衡膳食八大准则》专题讲座，社区30余名听众参加讲座。

　　讲座由攀枝花市营养师协会会长、高级公共营养师聂文彬主讲，结合平衡膳食标准，聂老师从居民普遍存在的营养与健康问题，正确引导食物消费，优化膳食模式，提倡适量的运动，形成健康的生活模式等方面讲起，教会居民们如何选购食物，控制油、盐、糖的摄入量，关注“隐形盐”，多食全谷类食物等膳食知识。讲课过程中，老师与听众积极互动，教会大家拍穴位，做健身小游戏。同时，号召大家在管住嘴的同时，一定要迈开腿，达到健康平衡的身体状态。

　　听众们纷纷表示，聂老师的讲座丰富有趣，平衡膳食方法简单易学，大家一定从日常生活做起，做到合理饮食，吃动平衡。